江南體育中心是目前濱江區唯一的一所綜合性體育場館。體育中心擁有室內面積17688平方米。室內健身項目主要包括:游泳、健身、健美、羽毛球、乒乓球、籃球、臺球、棋牌和健身指導、培訓、咨詢,附帶經營飲料、休閑食品、體育用品等,是一家集器械器材鍛煉、瑜伽、健身操、棋類培訓為一體的體育休閑場所。美式肌群分壓法是西方國家高端健身會所針對會員推出的肌肉舒緩法,能有效提高健身效能,并快速恢復肌肉活性,減脂效果明顯。對于初次健身的朋友來說,做美式肌群分壓法所達到的肌肉梳理、拉伸效果相當于一次泰式按摩的效果;對于經常健身的朋友來說,健身運動與本手法的結合,可有效提高健身效能,即增肌減脂效果提高30%。目前在國內只有北京、上海兩個城市的最高端會所提供此項服務。
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