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健身房相關資料-老干部活動中心主要設施配備

來源：場館網　　　　　　　作者：Administrator　　　　　　　 時間：2004-09-06
（1） 健身器械室：健身器械選擇要避免重型的，購買扛鈴及啞鈴時，磅數宜輕可由5磅 　　 （2.268kg），開始。同時器械應選用安全系數高者。 （2） 電動按摩室：設電動按摩床、按摩椅、腳部保健按摩機和滾筒式按摩器等。 （3） 身體保健器械室；設電動身體保健器械。 （4） 體能測試中心 （5） 桑拿?蒸汽浴室 （6） 游戲室、象棋室、麻將房、閱覽室、休憩室、乒乓房、桌球室等。 （7） 客房。


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